GRAVIDEZ

Conversas com Barriguinhas: aulas online preparam para nascimento

Estão a partir de hoje disponíveis um conjunto de aulas de preparação para o nascimento, totalmente online, uma iniciativa das Conversas com Barriguinhas, para que todos os futuros pais, no conforto de sua casa, possam aprender técnicas e adquirir conhecimentos para garantir uma gravidez mais tranquila. Cada aula estará disponível durante 24h e acessível durante um ano.

Conversas com Barriguinhas: aulas online preparam para nascimento

DIETA E NUTRIÇÃO

CHÁ - Um prazer a qualquer hora!

Em colaboração com a Enf.ª Carmen Ferreira, especialista em Saúde Materna e Obstetrícia e autora do blog “Bebé Saudável”, estas aulas serão transmitidas através de vídeo com conteúdo teórico e prático sobre cada fase da gravidez, desde o momento da descoberta da gestação até ao pós-parto.

Estas aulas contam, ainda, com a presença de vários convidados, das áreas de Psicologia, Nutrição, Células Estaminais, Pedagogia, Fisiologia do exercício, Osteopatia e Fisioterapia, para ensinarem as futuras mães como amamentar corretamente, em que alturas se devem fazer as consultas e exames, como preparar a mala da maternidade, os cuidados que a grávida deve ter consigo e com o bebé, os exercícios mais adequados para uma melhor recuperação pós-parto, entre muitos outros temas.

Todos os pais podem fazer a sua inscrição de forma gratuita através do link: https://www.conversascombarriguinhas.pt/aulas-online/. As aulas contam já com 2 mil pré-inscrições.

Na totalidade, as aulas contarão com 17 vídeos com as seguintes temáticas:
Estou grávida e agora?
1 - Primeiros passos numa gravidez
2 - Cuidados importantes a ter na gravidez

Antes de o Bebé Nascer
1 - Como tudo começa
2 - O homem também está grávido
3 - Manter-se ativa na gravidez
4 - Estamos a meio do caminho
5 - Preparar o ninho: o que realmente precisa o nosso bebé?
6 - A importância de guardar as Células Estaminais do Cordão Umbilical do seu bebé
7 - O bebé já comunica com o mundo
8 - Entrámos na reta final!
9 - O ninho está pronto: quarto do bebé e a mala da maternidade
10 - Quando conhecemos o nosso bebé: trabalho de parto e parto
11 - Como se preparar psíquica e fisicamente para o parto

Depois de o Bebé Nascer
1 - Pós-parto: turbilhão de emoções e alterações na mulher
2 - O bebé recém-nascido
3 - O que devo saber para amamentar o meu bebé
4 - Alimentação da mulher na gravidez e pós-parto

Fonte: Conversas com Barriguinhas

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