MENOPAUSA

Mulheres devem consumir mais alimentos ricos em tocotrienol

Com base em relatórios anteriores sobre os seus benefícios ósseos, cientistas norte-americanos decidiram investigar mais sobre os efeitos dos tocotrienois na densidade óssea.

Mulheres devem consumir mais alimentos ricos em tocotrienol

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Os investigadores recrutaram 89 mulheres na pós-menopausa com osteopenia, uma condição marcada por ossos mais fracos que o normal, para o estudo; foram usados tocotrienois derivados de sementes de urucum.

Também conhecido como açafrão, as sementes de urucum são provenientes da árvore de achiote e são comummente usadas como condimento e corante alimentar.

Após 12 semanas, os cientistas descobriram que mulheres que tomavam diariamente tocotrienois derivados de urucum tinham quantidades diminuídas de marcadores de reabsorção óssea no sangue.

A alta atividade de reabsorção óssea é um sinal comum de osteopenia e é o que causa ossos fracos.

A vitamina E na forma de delta-tocotrienois também melhorou a taxa de renovação óssea nos participantes, suprimindo os reguladores de remodelação óssea.

Os cientistas observaram esse benefício após apenas seis semanas de suplementação com tocotrienois.

Fonte: Food News

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