Consumo excessivo de açúcar pode promover sintomas depressivos
Um estudo publicado no The British Journal of Psychiatry descobriu que pessoas que ingerem regularmente alimentos processados, como sobremesas açucaradas, grãos refinados e laticínios ricos em gordura, são mais propensas a receber um diagnóstico de depressão.
Um fenómeno frequentemente descurado, mas que merece uma atenção especial, é a interacção alimento – medicamento. Apesar da sua relevância, as informações existentes ainda são escassas.
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Os resultados destes indivíduos foram comparados com os de pessoas que mantinham uma dieta alimentar à base de frutas, legumes e peixes.
Além disso, de acordo com o estudo, o consumo regular de doces pode levar a uma dependência do açúcar, o que pode tornar os indivíduos altamente suscetíveis a episódios de compulsão alimentar.
