Sumo de cenoura e salsa ajuda a controlar apetite e ansiedade
O sumo de cenoura e salsa, rico em vitaminas e antioxidantes, pode ser um complemento para ajudar a controlar o apetite e a reduzir a ansiedade provocado pelo desejo de ficar mais magro.
O autismo afecta as pessoas de forma diferente, com muitas características em comum, mas também diferentes. A medicina começou a percepcionar o autismo não apenas como única doença…
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Além de promover a sensação de saciedade e de diminuir a fome, este sumo ajuda a desintoxicar o organismo e a manter a pele resplandecente e saudável.
O sumo tem os seguintes ingredientes: ½ chávena (chá) de água; um pepino; um punhado de salsa; duas cenouras; duas maçãs verdes.
Preparação: num liquidificador, bata todos os ingredientes até atingir uma mistura consistente homogénea.
Como deve consumir? A melhor forma de ingerir este sumo de cenoura e salsa é de manhã em jejum e deve beber mais alguns copos durante o dia, para acelerar o processo de emagrecimento.
