Compostos alimentares influenciam metabólitos intestinais
Fibras específicas conhecidas como prebióticos podem melhorar o sono e aumentar a resiliência ao stress, influenciando as bactérias intestinais e as potentes moléculas biologicamente ativas, ou metabólitos, que produzem, mostrou uma nova pesquisa realizada pela Universidade do Colorado Boulder, nos Estados Unidos, que pode levar a novas abordagens para o tratamento de problemas do sono.

Publicado na revista Scientific Reports, o estudo analisou ratos machos adolescentes a quem foi fornecida uma comida padrão ou comida com infusão de prebióticos. Os animais foram rastreados seguindo uma série de medidas fisiológicas.
Os animais que consumiram uma dieta prebiótica passaram mais tempo no sono restaurador dos movimentos, mesmo quando expostos a situações de stress.
Os cientistas descobriram que os ratos que seguiram uma dieta prebiótica tinham uma composição de metabólitos substancialmente diferente e melhor.
