SUPLEMENTOS

Suplementos de óleo de peixe baixam risco de doença cardiovascular

O consumo regular de suplementos de óleo de peixe pode estar relacionado com um menor risco de doenças cardiovasculares e morte, sugere uma análise aos dados do estudo UK Biobank, publicada no BMJ.

Suplementos de óleo de peixe baixam risco de doença cardiovascular

Uma equipa de cientistas chineses e norte-americanos baseou-se em dados do Biobank do Reino Unido, um grande estudo populacional de mais de meio milhão de homens e mulheres britânicos.

A análise incluiu 427 678 homens e mulheres, com idades entre os 40 e os 69 anos, sem doença cardiovascular ou cancro, que foram incluídos num estudo que durou entre 2006 a 2010, onde tiveram de preencher um questionário sobre o consumo de suplementos, incluindo óleo de peixe.

Certificados de óbito e registos hospitalares foram usados ​​para monitorizar mortes por qualquer causa, mortes por doença cardiovascular e eventos de doenças cardiovasculares, até 2018.

Quase um terço (31 por cento) dos participantes relatou tomar suplementos regulares de óleo de peixe no início do estudo.

Os cientistas descobriram que os suplementos de óleo de peixe estavam associados a um risco 13 por cento menor de mortalidade por todas as causas, a um risco 16 por cento menor de mortalidade por doença cardiovascular e a um risco sete por cento menor de desenvolver condições cardiovasculares.

A associação entre o consumo de óleo de peixe e eventos cardiovasculares pareceu ser mais forte em pessoas com pressão alta.

Estas associações favoráveis ​​permaneceram após a consideração de fatores de risco tradicionais, como idade, sexo, hábitos de vida, dieta, medicamentos e outros suplementos. Os resultados também permaneceram inalterados após análises adicionais.

Vários mecanismos poderiam explicar esses resultados; por exemplo, os suplementos de ácidos graxos ómega-3 mostraram efeitos benéficos na pressão sanguínea, nos níveis de colesterol e na frequência cardíaca, os quais exercem um efeito protetor contra o desenvolvimento de eventos cardiovasculares.


OUTRAS NOTÍCIAS RELACIONADAS


ÚLTIMAS NOTÍCIAS