Óleo de hortelã-pimenta pode reduzir sintomas de náuseas
Num estudo publicado no Journal of Reproduction and Infertility, investigadores descobriram que ingerir óleo de hortelã-pimenta reduz significativamente a intensidade das náuseas em mulheres grávidas.
A vacinação é considerada uma das intervenções médicas mais bem sucedidas e eficientes de sempre em termos de custo-benefício, tendo já salvado mais vidas do que qualquer outra intervenção clínica.
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O aroma refrescante deste óleo também ajuda a aliviar o inchaço, a obstipação, a diarreia, os gases, a indigestão, as náuseas e outros problemas estomacais.
Para fazer óleo de hortelã-pimenta, basta adicionar uma colher de sopa de folhas secas a um copo de água quente, deixar a mistura em infusão por dez minutos, coar a solução e ingeri-la, pelo menos, uma vez por dia.
Os cientistas também descobriram que mastigar folhas de hortelã fresca ajuda a aliviar as náuseas.
