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Dieta ocidental prejudica qualidade do esperma

Um novo estudo sugere que seguir uma dieta ocidental pode causar uma diminuição na contagem de espermatozoides.

Dieta ocidental prejudica qualidade do esperma

A pesquisa, publicada no JAMA Network Open, descobriu que este tipo de dieta, baseada essencialmente em alimentos processados, pizzas e carnes vermelhas, estava associada a uma menor qualidade do esperma, enquanto uma dieta mais saudável, com mais vegetais e frutas, estava ligada a uma melhor qualidade espermática.

O estudo observou que a qualidade do esperma diminuiu substancialmente nas últimas décadas e que a análise a mais de 185 estudos mostrou que a contagem total de espermatozoides diminuiu de 50 a 60 por cento, nos países ocidentais, entre 1973 e 2011.

A investigação analisou 2 935 homens dinamarqueses, com uma idade média de 19 anos e um índice de massa corporal normal, bem como os seus padrões alimentares.

Os quatro padrões alimentares identificados entre os homens incluíam uma dieta ocidental, uma dieta geralmente saudável, um padrão alimentar dinamarquês tradicional e um padrão vegetariano.

A maior adesão a uma dieta geralmente saudável foi associada à maior contagem total de espermatozoides, seguida por uma “adesão” ao padrão alimentar semelhante ao vegetariano e ao tradicional dinamarquês, segundo o estudo.

Fonte: NY Post

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