Magnésio promove saúde digestiva
Alguns cientistas afirmam que a obstipação pode ser aliviada recorrendo à ingestão citrato de magnésio.
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A forma líquida de citrato de magnésio pode ser adquirida sem receita médica, mas o seu uso requer o aconselhamento de um médico, pois pode ter efeitos secundários negativos se não for usado adequadamente.
O citrato de magnésio incentiva a que mais água entre no intestino, o que hidrata as fezes e promove um melhor funcionamento dos músculos intestinais.