Derivada das palavras “sex” + “exercise”, estes exercícios físicos tem como objetivo tonificar, reconstruir e fortalecer a massa muscular para melhorar a atividade e o prazer sexual.
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O estudo, conduzido por cientistas da Universidade de Otago, da Universidade de Melbourne e da Universidade de Auckland, as duas últimas na Austrália, foi publicado no International Journal of Epidemiology.
De acordo com os dados obtidos, pessoas que pedalaram para o trabalho tiveram uma redução de 13 por cento nas taxas de mortalidade durante o estudo, provavelmente como resultado dos benefícios para saúde da atividade física.
Não foram observadas reduções nas taxas da mortalidade para quem caminhou ou utilizou transportes públicos para se dirigir para o trabalho.
