Vitamina D pode melhorar níveis da pressão arterial
Crianças com sobrepeso e obesidade, com deficiência de vitamina D, que tomaram uma dose relativamente alta de vitamina D todos os dias durante seis meses, apresentaram níveis de pressão arterial mais baixa e melhorias na sensibilidade à insulina do que crianças que haviam tomado uma dose mais baixa.
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O estudo, realizado pelo Hospital Infantil Pittsburgh, nos Estados Unidos, não encontrou melhorias noutros marcadores de saúde cardiovascular e metabólica, uma descoberta que indica que a suplementação de vitamina D por si só pode não ser a cura para melhorar a saúde cardiovascular de crianças em maior risco de diabetes e doenças cardíacas.
No total, os cientistas analisaram 225 crianças com sobrepeso ou obesas, com idades entre os dez e os 18 anos, que apresentavam níveis deficitários de vitamina D.
Depois de divididas em três grupos, um grupo recebeu um comprimido de 600 UI (unidades internacionais) diariamente, atualmente a dose diária recomendada de vitamina C, e os outros dois grupos receberam um comprimido com 1 000 UI ou 2 000 UI.
Exames de sangue mostraram que quanto maior a dose diária de vitamina D, maior as melhorias na concentração sanguínea de vitamina D dos participantes.
Após seis meses, as crianças que receberam o suplemento diário de 2 000 UI de vitamina D tiveram um nível reduzido de glicose no sangue em jejum e melhoraram a sensibilidade à insulina.
As crianças que receberam 1 000 UI de vitamina D diariamente apresentaram níveis mais baixos de pressão arterial.
O estudo foi publicado no American Journal of Clinical Nutrition.
