O Índice Glicémico anda “nas bocas” de toda a gente. Isto não quer dizer, contudo, que se saiba o que significa, ou que se conheça a influência que tem na saúde e bem-estar de cada um.
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Investigadores internacionais estudaram 1 679 homens dinamarqueses, com uma idade média de 19 anos; 98 desses indivíduos relataram tomar suplementos de óleo de peixe durante os três meses anteriores ao estudo.
Comparados com aqueles que não tomaram suplementos, os homens que o fizeram por, pelo menos, 60 dias nos três meses anteriores ao estudo, apresentaram uma maior contagem de espermatozoides, uma maior proporção de espermatozoides normais, um maior volume médio de sémen e um maior tamanho médio testicular.
Os indivíduos também apresentaram níveis significativamente mais baixos de uma hormona estimuladora de folículos e níveis mais baixos da hormona luteinizante, ambas indicadoras de uma melhor função testicular.
Houve também um efeito dose-resposta, uma vez que os homens que tomaram suplementos por mais de 60 dias tiveram uma função testicular melhor do que aqueles que os tomaram menos vezes.
O estudo foi publicado na revista JAMA Network Open.
