Atividade física é importante nas primeiras semanas de gravidez
Investigadores da Universidade de Granada, em Espanha, publicaram recentemente um estudo no Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, no qual analisaram, pela primeira vez, a ligação entre o tempo de sedentarismo e os níveis de atividade física medidos objetivamente e concentrações sistémicas de glicemia, marcadores lipídicos e inflamatórios em mulheres nos estágios iniciais da gravidez.
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Os autores do estudo observaram que níveis mais altos de atividade física em intensidade moderada a vigorosa e que cumpriam as recomendações específicas de atividade física para esta população durante as primeiras semanas de gravidez estavam associados a concentrações mais baixas de interleucina 1β e interferon-γ e níveis mais altos da interleucina 8.
Ou seja, a atividade física estava ligada a marcadores fisiológicos relacionados à inflamação, angiogénese, regulação metabólica e assim por diante. No entanto, os cientistas não identificaram qualquer relação entre o tempo de sedentarismo ou níveis de atividade física e marcadores glicémicos e lipídicos.
Para os cientistas, a prática de atividade física de intensidade moderada a vigorosa pode ajudar a modular essas respostas imunometabólicas durante os estágios iniciais da gravidez em mulheres grávidas saudáveis.
