O consumo de chás durante a gravidez tem crescido, mesmo quando as suas ações terapêuticas são questionáveis do ponto de vista científico, podendo colocar em risco a vida do feto.

A maioria dos chás e infusões não são prejudiciais e podem até ser bastante úteis no controlo de náuseas e vómitos durante a gravidez.

Os chás considerados mais seguros para beber durante a gravidez são: gengibre (controlo das náuseas e vómitos), marmelo (controlo das náuseas e vómitos), camomila (tratamento da insónia, ansiedade, náuseas e problemas digestivos), hortelã-pimenta (tratamento da azia, retenção de líquidos, inchaço abdominal náuseas e vómitos).

Contudo, é preciso sempre ter em conta a possível existência de alergias a alguns dos compostos presentes nos chás, bem como a sua interação com medicamentos. O mais indicado é perguntar ao médico se é seguro beber determinado chá, tendo em conta a condição clínica de cada grávida.

Já os chás desaconselhados durante a gravidez são: alcaçuz (está associado a gestações mais curtas) e sálvia (associado a casos de crianças pré-termo e abortos).