Jogos de tabuleiro podem evitar declínio cognitivo
Uma nova investigação quis analisar quais os efeitos dos jogos de tabuleiro na função cognitiva de idosos.
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O estudo, realizado pela Universidade de Edimburgo, no Reino Unido, analisou 1 91 participantes, nascidos em 1936, cujos dados foram guardados desde o nascimento.
Os cientistas avaliaram primeiro a função cognitiva dos participantes aos 11 anos de idade e, posteriormente, aos 70, 73, 76 e 79 anos, usando 14 testes cognitivos padronizados.
Como parte do estudo, os cientistas perguntaram aos participantes com que frequência eles jogavam jogos de tabuleiro, cartas, xadrez, bingo ou palavras cruzadas, com idades entre 70 e 76 anos.
A análise constatou que as pessoas que jogavam mais jogos a partir dos 70 anos tinham maior probabilidade de manter uma função cognitiva saudável mais tarde na vida.
Especificamente, aqueles que relataram jogar mais jogos analógicos experimentaram um declínio cognitivo menos relativo dos 11 aos 70 anos e menos declínio cognitivo entre os 70 e os 79 anos.