AÇÚCAR

Norte-americanos consomem cerca de 17 colheres de açúcar por dia

Segundo dados de um estudo da Universidade de Califórnia, nos Estados Unidos, em média, indivíduos norte-americanos consomem, por dia, cerca de 17 colheres de chá de açúcar.

Norte-americanos consomem cerca de 17 colheres de açúcar por dia

A Associação Americana de Saúde Cardiovascular recomenda que, no máximo, a ingestão de açúcar deve ser de seis colheres de chá para as mulheres e de nove colheres de chá para os homens.

Os cientistas vinculam uma dieta rica em açúcar à diabetes, doenças cardiovasculares e, possivelmente, até a alguns tipos de cancro.

Ainda assim, os cientistas afirmam que o consumo de açúcar produzido naturalmente, como o encontrado na fruta, não é motivo de tanta preocupação.

Fonte: The Guardian

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