A perda e a recuperação repetidas de peso podem levar a melhores níveis de insulina e menor percentagem de gordura corporal a longo prazo, mesmo durante as fases de recuperação de peso, de acordo com um estudo publicado no American Journal of Physiology - Endocrinology and Metabolism.
Popularmente conhecida por dor de cabeça, a cefaleia é um problema muito frequente e uma das queixas mais comuns nas consultas de clínicos, pediatras ou neurologistas.
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Os cientistas estudaram ratos expostos a quatro ciclos de perda de peso com restrição calórica, seguidos de recuperação de peso através do acesso ilimitado a alimentos ao longo de um ano.
Estes animais foram comparados com um grupo de controlo que teve acesso ilimitado a alimentos durante todo o período experimental.
No final do estudo, o grupo de controlo ganhou uma quantidade significativa de peso. Durante cada período de recuperação, os ratos do grupo que seguiu uma dieta yo-yo ganharam mais peso do que haviam perdido. No entanto, no terceiro ciclo de perda e recuperação de peso, esses ratos pesavam muito menos do que os animais do grupo de controlo.
Não houve diferença nos níveis de leptina e grelina - as hormonas que controlam a fome, apetite e regulação do peso - entre os dois grupos, o que sugere a estabilidade dos níveis hormonais mesmo durante os períodos de alternância de peso, explicou a equipa de pesquisa.
