Peras melhoram saúde digestiva
As peras são frutas cheias de nutrientes que podem ajudar a melhorar a saúde digestiva.
DOENÇAS E TRATAMENTOS
TESTIS CANCRI
O cancro do testículo representa um a dois por cento da generalidade dos cancros que afetam o homem. No entanto, o número de casos triplicou nos últimos 20 anos e continua a subir. LER MAIS
Ricas em vitaminas C e K, juntamente com minerais essenciais como cobre e potássio, estas frutas também contêm antioxidantes polifenóis que ajudam a evitar danos oxidativos.
Compostas por dois principais tipos de fibra: fibra solúvel e insolúvel, que ajudam a regular o sistema intestinal, as peras reduzem a probabilidade de obstipação.
Por fim, e por serem baixas em caloria e ricas em fibras, as peras são a fruta ideal para pessoas que querem perder peso.