Pizza pode ser mais saudável do que cereais matinais
De acordo com Chelsey Amer, uma das nutricionistas mais conhecidas do Reino Unido, comer uma fatia de pizza ao pequeno almoço pode ser uma maneira mais equilibrada de começar o dia do que ingerindo cereais matinais.
O surto de gripe A de 2009 fez disparar alarmes por todo o mundo. Designada como gripe suína, o surto desta doença teve o seu epicentro no México e depressa se tornou uma pandemia.
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A afirmação está relacionada com o facto de que a maioria dos cereais matinais ser composta por grandes quantidades de açúcares.
Apesar de, com as suas afirmações, a nutricionista não querer que a população comece a comer pizza ao pequeno almoço, Chelsey Amer defende que, entre os dois produtos, a pizza é “o menor dos males”.
Segundo a nutricionista, um pequeno almoço equilibrado deve ser composto por uma mistura de hidratos de carbono complexos, gorduras saudáveis e proteínas.
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