COLESTEROL

Groselha indiana auxilia na redução do colesterol

Um estudo publicado na revista BMC Complementary and Alternative Medicine sugere que a suplementação com groselha indiana pode reduzir os níveis de colesterol e de triglicerídeos – ambos fatores associados ao risco de doenças cardiovasculares.

Groselha indiana auxilia na redução do colesterol

Para o estudo, foram recrutadas 98 pessoas, com idades entre os 30 e os 65 anos, com níveis anormalmente altos de colesterol total, triglicerídeos e colesterol LDL. Os participantes foram divididos em dois grupos.

O primeiro grupo foi solicitado a tomar 500 miligramas de extrato de groselha por dia, enquanto o outro grupo recebeu um placebo feito de arroz torrado.

Ambos os grupos foram convidados a fazer o tratamento por 12 semanas, período durante o qual foram feitas mudanças específicas no estilo de vida.
Os resultados mostraram que os participantes tratados com extrato de groselha apresentaram níveis mais baixos de colesterol total, triglicerídeos e colesterol LDL face àqueles que tomaram o placebo.

Segundo os cientistas, o extrato de groselha mostrou potencial na redução dos níveis de colesterol e triglicerídeos, bem como na proporção lipídica em pessoas dislipidémicas.

Fonte: Food News

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