EXERCÍCIO

Treino de alta intensidade é benéfico para sobreviventes de AVC

Treinos de alta intensidade que imitem as condições do mundo real podem melhorar a capacidade de locomoção de sobreviventes de acidente vascular cerebral, de acordo com uma nova pesquisa publicada na revista Stroke.

Treino de alta intensidade é benéfico para sobreviventes de AVC

Realizado pela Universidade do Indiana, nos Estados Unidos, o estudo avaliou 90 pessoas, com idades entre os 18 e os 85 anos, que haviam sobrevivido a um AVC há, pelo menos, seis meses.

Os participantes receberam um treino de escalonamento de alta intensidade onde realizavam tarefas variáveis ​​e difíceis, ou um treino de escalonamento de baixa intensidade com tarefas variáveis.

Os cientistas descobriram que os pacientes no grupo de alta intensidade caminharam mais rápido e mais longe do que o grupo de treino de baixa intensidade; este treino também resultou num melhor equilíbrio dinâmico.

Fonte: Eurekalert

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