OSTEOPOROSE

Má postura e osteoporose pode fazer com que fique corcunda

A má postura e a flexão da coluna e do pescoço para utilizar o telemóvel ou trabalhar pode fazer com que uma pessoa se torne corcunda. Contudo, segundo o ortopedista Raphael Marcon, especialista em coluna do Instituto de Ortopedia e Traumatologia do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), no Brasil, a questão postural não é a única causa da cifose.

Má postura e osteoporose pode fazer com que fique corcunda

“A corcunda, ou cifose, pode ocorrer devido à postura inadequada ou por uma questão estrutural do corpo. Quando essa corcunda é estrutural, pode ocorrer em decorrência de diferentes problemas e de acordo com a faixa etária”, explica o médico.

De acordo com Marcon, a cifose pode acometer adolescentes em duas ocasiões, a cifose de Scheuermann, quando ocorre uma alteração na placa de crescimento das vértebras, ou por uma má formação vertebral. O ortopedista afirma que sessões de RPG (Reeducação Postural Global) podem minimizar o problema, mas não o corrige.

Porém, se esse adolescente ainda estiver dentro da faixa etária de crescimento, até os 15 anos, no caso da cifose de Scheuermann, o uso de coletes pode ajudar o quadro. Quadros mais graves desse tipo de cifose com má formação podem necessitar de cirurgia para correção.

Entre as complicações possíveis estão dor nas costas e, em casos mais graves, o problema pode gerar compressões de nervos, ocasionando desde perda de força até paraplegia.

Já entre os idosos, o problema pode tornar-se comum devido à osteoporose. Segundo Marcon, as microfraturas geradas pela doença fazem com que a coluna se curve ao longo dos anos. Nesses casos, a cifose não pode ser revertida, mas há a recomendação do tratamento da osteoporose e cuidados para que não ocorram fraturas na coluna. A prática de exercícios e reabilitação, como o RPG, também é recomendada.

Já o desenvolvimento da corcunda pela má postura pode provocar complicações. “Pessoas que ficam com o pescoço flexionado permanentemente têm uma maior probabilidade de desenvolver hérnias de disco cervicais. A postura errada gera dor, mas pode ser, não só prevenida, como corrigida com atividade física em geral e RPG”, afirma o ortopedista.

Uma das opções para auxiliar na postura são os corretores posturais, que prendem os ombros com faixas elásticas, ou os coletes. Porém, Marcon afirma que o acessório não é indicado em todos os casos.

“Esses coletes podem ser usados por pacientes com osteoporose, por exemplo, para melhorar as dores de fraturas e a sua cicatrização, mas, esse uso deve ser temporário, visto que o uso a longo prazo pode atrofiar a musculatura das costas, se tornando mais prejudicial do que benéfico”, esclarece.

O médico explica que, na maioria dos casos, a corcunda refere-se apenas à curvatura da coluna, mas há exceções. É o caso do famoso personagem Quasímodo, do romance do escritor francês Victor Hugo, O Corcunda de Notre-Dame (1831), que possui neurofibromatose.

Nesses casos, além da curvatura da coluna, há também a formação de pseudotumores chamados neurofibromos. Assim, além da deformação da coluna, há também a deformação causada por esses pseudotumores não cancerígenos.

Marcon afirma que quem possui essa condição precisa realizar cirurgia, visto que as formações tumorais podem gerar compressões na coluna e também levar à paraplegia.

Para evitar a formação de uma corcunda postural, o médico recomenda que as pessoas não permaneçam muito tempo na mesma posição, alongando o corpo e levantando para caminhar durante o trabalho, além de praticar atividades físicas com regularidade.

Fonte: R7

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