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Sumo de romã melhora função cerebral

De acordo com um estudo publicado na revista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, o sumo de romã pode melhorar a função cognitiva e o fluxo sanguíneo entre os idosos.

Sumo de romã melhora função cerebral

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Estudos anteriores mostraram que o sumo de romã conseguia proteger os neurónios do cérebro contra a neurotoxicidade associada à privação de alumínio, AVC e glicose; o sumo também mostrou impedir a formação de placas de proteínas, uma condição associada à doença de Alzheimer.

Investigadores da Universidade da Califórnia, nos Estado Unidos, quiseram descobrir se o aumento do consumo de sumo de romã podia beneficiar a saúde cognitiva; para isso, foi pedido a 32 participantes, com problemas de memória, que bebessem sumo de romã, ou placebo, durante quatro semanas.

Os resultados mostraram que o grupo que bebeu o sumo de romã experimentou melhorias ao nível da memória verbal, tendo também aumentado os seus níveis de antioxidantes no plasma. Este grupo também mostrou um maior aumento da atividade funcional durante as tarefas verbais e de memória, em comparação com o grupo placebo.

Estes dados sugerem que o sumo de romã ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para regiões cerebrais críticas relacionadas com a execução de tarefa.

Fonte: Food News

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