Um novo ensaio clínico mostrou que mulheres que seguiram uma dieta mediterrânica durante a gravidez, incluindo uma porção diária de nozes e azeite extra virgem, tiveram um risco 35 por cento menor de desenvolver diabetes gestacional e, em média, tiveram um aumento de peso menor do que mulheres grávidas que não seguiram o mesmo regime alimentar.
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Realizado pela Universidade Queen Mary de Londres e pela Universidade de Warwick, ambas no Reino Unido, este novo estudo incluiu 1 252 mulheres grávidas com fatores de risco metabólicos, incluindo obesidade e hipertensão crónica.
Além de terem recebido ácido fólico e suplementação de vitamina D, as mulheres foram aleatoriamente designadas para uma dieta de estilo mediterrânico ou para um grupo de controlo que recebeu aconselhamento dietético de acordo com as recomendações nacionais do Reino Unido.
