Investigadores da Universidade Rovira i Virgili e do Instituto de Pesquisa em Saúde Pere Virgili, ambos em Espanha, descobriram que consumir 60 gramas de nozes por dia melhora a função sexual.
Nunca outro medicamento se mostrou tão eficaz para a saúde como o sexo. Não possui contraindicações ou efeitos secundários, pode ser tomado livremente, proporciona prazer e incrementa a qualidade de vida.
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O estudo foi realizado em 83 indivíduos que seguiam uma dieta ocidental, pobre em frutas e vegetais e rica em gorduras animais.
Os participantes foram divididos em dois grupos: um grupo continuou a seguir a sua dieta ocidental normal durante 14 semanas, enquanto o outro seguiu a dieta com uma dose diária de 60 gramas de nozes, avelãs e amêndoas.
Os resultados mostram que acrescentar nozes, avelãs e amêndoas a uma dieta ocidental pouco saudável pode melhorar o desejo sexual e a qualidade do orgasmo.
