SUPLEMENTOS

Suplementos não beneficiam saúde cardiovascular nem longevidade

Uma nova investigação, que avaliou os efeitos de suplementos nutricionais e intervenções dietéticas, concluiu que quase todos os suplementos vitamínicos e minerais não desempenham qualquer papel na proteção contra doenças cardiovasculares ou no aumento da longevidade.

Suplementos não beneficiam saúde cardiovascular nem longevidade

Ao todo, cientistas avaliaram os resultados de 277 ensaios clínicos, que haviam examinado 16 suplementos vitamínicos e as suas associações com a mortalidade geral e condições cardiovasculares.

Quase todos os suplementos analisados, incluindo multivitaminas, selénio, vitamina A, vitamina B6 e vitamina D, não mostraram ter qualquer efeito na saúde cardiovascular, nem no prolongamento da vida.

Os suplementos de ómega-3 e ácido fólico mostraram pequenos efeitos benéficos, mas os cientistas classificaram esses efeitos como sendo de baixo impacto.

A pesquisa foi publicada na revista Annals of Internal Medicine.

Fonte: New Atlas

OUTRAS NOTÍCIAS RELACIONADAS


ÚLTIMAS NOTÍCIAS