Adoçantes artificiais podem promover aumento de peso
Um estudo publicado no Canadian Medical Association Journal, que analisou os resultados de 37 pesquisas já publicadas, que envolveram mais de 400 mil pessoas, revelou que adoçantes artificiais não ajudam as pessoas a perder peso.
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Os cientistas descobriram que pessoas que consomem uma, ou mais bebidas adoçadas artificialmente, por dia, têm um risco maior não apenas de ganho de peso, mas também de doenças cardíacas e diabetes.
Realizado pela Universidade de Manitoba, no Canadá, este estudo também mostrou que os edulcorantes causam problemas de saúde, interferindo, por exemplo, no microbioma intestinal, impedindo a absorção de nutrientes.
Por outro lado, os cientistas acreditam que existe um efeito psicológico diferente que também está a fazer com que as pessoas aumentem de peso: como, ao consumirem adoçantes artificiais, as pessoas acham que não estão a ingerir calorias, acabam por consumir outros produtos com elevados níveis de açúcar.