Exercício físico pode melhorar probabilidade de engravidar
O exercício pode melhorar a probabilidade de uma mulher engravidar, segundo um estudo realizado pela Universidade de Queensland, na Austrália.
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Os cientistas analisaram várias pesquisas sobre saúde reprodutiva e exercícios físicos realizadas durante as últimas duas décadas e descobriram que, quando a atividade física foi comparada com os tratamentos padrão de fertilidade, como fertilização in vitro ou indução de ovulação, não houve diferença nas taxas de gravidez e nascidos vivos entre mulheres que se exercitavam e aqueles que realizavam tratamentos de fertilidade.
Os resultados sugerem que a atividade física pode ser tão eficaz quanto os tratamentos de fertilidade mais comummente usados, e pode ser uma alternativa acessível e viável ou uma terapia complementar a esses tratamentos muito caros.
Não foi identificado um tipo particular de exercício como sendo o mais eficaz, mas os cientistas acreditam que uma combinação de treino aeróbico e de resistência é mais benéfico para melhorar a saúde reprodutiva.
O estudo foi publicado na revista Human Reproduction Update.