A resposta a perder peso de forma definitiva pode estar escondida em tempos ancestrais, nos seres humanos antigos que sobreviveram a caçar, a pescar e a colher frutas e legumes silvestres.
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O estudo analisou os hábitos alimentares de 1 950 homens finlandeses, com idades entre os 42 e os 60 anos, que não tinham historial de doença cardiovascular.
A investigação constatou que o consumo moderado de ovos, mesmo diariamente, não parece estar associado a um maior risco de doenças cardiovasculares, mesmo em pessoas predispostas aos efeitos do colesterol.
Ainda assim, as descobertas não devem ser generalizadas, pois tudo depende da ingestão total de colesterol; em pessoas que consomem dietas ricas em gordura, a ingestão de ovos não é recomendada pelos cientistas.
