DIETA

Dieta vegan não deve ser recomendada a crianças

A Academia Real de Medicina da Bélgica recomendou que crianças, adolescentes, mulheres grávidas e mães que amamentam não devem seguir uma dieta vegan.

Dieta vegan não deve ser recomendada a crianças

Segundo os cientistas, este plano alimentar é restritivo, cria deficiências nutricionais inevitáveis e, se não for devidamente monitorizado, pode levar a deficiências e atrasos no desenvolvimento.

Para além disso, as vitaminas, incluindo ingredientes essenciais, como D e B12, cálcio ou mesmo oligoelementos e nutrientes essenciais para o desenvolvimento adequado, estão “ausentes desta dieta”.

Fonte: CNN

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