EPIDEMIA

Dois cafés por dia aumentam longevidade

Beber duas chávenas de café por dia pode aumentar a expetativa de vida em até dois anos, revelou uma nova pesquisa, publicada no European Journal of Epidemiology.

Dois cafés por dia aumentam longevidade

Realizada através da análise de estudos anteriores sobre os benefícios de beber café, a investigação analisou 40 estudos que incluíram 3 852,651 indivíduos e 450 256 causas de morte.

Os cientistas descobriram que o consumo de café tinha uma associação inversa com a mortalidade por todas as causas, independentemente da idade, do status de sobrepeso, do consumo de álcool, do tabagismo e do teor de cafeína no café.

Os autores do estudo também acreditam que, além de aumentar a expetativa de vida, beber café também reduz o risco de desenvolver e morrer de cancro, doenças cardiovasculares, diabetes ou doenças respiratórias.

Fonte: AOL

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