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Dieta de base vegetal anti-inflamatória ajuda a reduzir gengivite

Uma dieta alimentar à base de plantas reduziu a gengivite, de acordo com um estudo publicado no Journal of Clinical Periodontology.

Dieta de base vegetal anti-inflamatória ajuda a reduzir gengivite

Para o estudo, 30 pacientes com gengivite foram destacados para um grupo experimental e um grupo controlo; o grupo experimental seguiu uma dieta baixa em hidratos de carbono processados ​​e proteínas animais, e rica em ácidos graxos ómega-3, vitamina C, vitamina D, antioxidantes, nitratos vegetais e fibras durante quatro semanas. O grupo de controlo não alterou a sua dieta.

Segundo os resultados do estudo realizado pela Universidade de Freiburg, na Alemanha, o grupo experimental apresentou uma redução significativa no sangramento gengival; para além disso, os participantes deste grupo também tiveram um aumento nos valores de url=/pt/medicamentos/DCI/colecalciferol-ou-vitamina-d3/informacao-geral]vitamina D[/url] e na perda de peso.

Fonte: Eurekalert

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