ALIMENTAÇÃO

Refeições caseiras são mais baratas e saudáveis

Um estudo realizado pela Universidade de Washington, nos Estados Unidos, recolheu dados sobre os hábitos alimentares de 437 adultos e descobriram que taxas mais altas de consumo de fast-food não estão associadas a pessoas com baixo poder socioeconómico, pois comer em casa é mais barato.

Refeições caseiras são mais baratas e saudáveis

Fazer as refeições em casa torna-se ainda mais rentável quando as famílias têm vários filhos.

Os investigadores também descobriram que, quando as pessoas comem em casa, a probabilidade de obterem mais nutrientes é maior.

O estudo foi publicado no American Journal of Preventive Medicine.

Fonte: Food News

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