Curcumina melhora função muscular
Uma pesquisa publicada no Journal of Applied Physiology sugere que consumir curcumina pode ajudar a melhorar a função muscular e aumentar a capacidade de exercício.
Investigadores da Universidade do Nebrasca, nos Estados Unidos, analisaram os efeitos da curcumina num modelo animal com insuficiência cardíaca com fração de ejeção reduzida.
O composto é conhecido por promover a ativação da proteína Nrf2, que regula a expressão de enzimas antioxidantes que previnem e reparam os danos do stress oxidativo e aumentam o desempenho no exercício.
Os resultados do estudo mostraram que a expressão de Nrf2 aumentou e os níveis de enzimas antioxidantes aumentaram nos ratos que receberam curcumina, mesmo aqueles sem insuficiência cardíaca. O tratamento com curcumina também melhorou a capacidade de exercício.
Estes resultados indicam que os efeitos da curcumina no músculo esquelético também são eficazes em indivíduos saudáveis.
A partir destes resultados, os investigadores concluíram que a curcumina pode ser usada como um tratamento natural para melhorar a capacidade de exercício e a qualidade de vida em pessoas com insuficiência cardíaca.