DIETA

Ómega-3 pode beneficiar crianças com distúrbios comportamentais

Um estudo descobriu que os ácidos graxos ómega-3 podem a melhorar a saúde mental, especialmente em crianças com distúrbios comportamentais.

Ómega-3 pode beneficiar crianças com distúrbios comportamentais

Publicado no Journal of Dietary Supplements, o estudo relata que a suplementação de ácidos graxos ómega-3 em crianças com distúrbios comportamentais pode ajudar a melhorar a sua saúde mental e qualidade de vida.

O estudo examinou 942 crianças com distúrbios comportamentais, com idades entre os seis e os 12 anos; um grupo recebeu suplementação dietética com ácidos graxos ómega-3, enquanto o outro não recebeu qualquer suplemento.

Os resultados mostraram que a suplementação melhorou significativamente o estado de saúde e a qualidade de vida de crianças com distúrbios comportamentais após três meses.

Os investigadores também descobriram que os ácidos graxos ómega-3 melhoraram efetivamente a saúde mental das crianças, especialmente a hiperatividade e problemas de conduta.

Fonte: Food News

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