NUTRIÇÃO

Nozes aumentam fertilidade masculina

De acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade de Delaware, nos Estados Unidos, comer nozes pode ajudar a fortalecer a fertilidade masculina.

Nozes aumentam fertilidade masculina

Devido à composição única das suas gorduras polinsaturadas, as nozes são o único fruto seco que reduz os danos das células espermáticas causadas pela peroxidação lipídica.

No estudo, os investigadores usaram dois grupos de ratos: um tinha ratos machos saudáveis ​​e o outro grupo era composto por ratos com uma predisposição genética para a infertilidade. Os grupos foram alimentados com uma dieta de nozes ou com uma dieta controlo durante nove a 11 semanas.

Os investigadores descobriram que quando recebiam 20 por cento das suas calorias em nozes, os ratos do grupo saudável tiveram um aumento na motilidade e morfologia dos espermatozoides.

Ainda mais promissor, os ratos do grupo infértil tiveram uma grande melhoria na morfologia espermática e ambos os grupos tiveram uma redução significativa no dano peroxidativo.

Fonte: Food News

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