Consumo de toranja promove perda de peso
Um estudo publicado no Journal of Medicinal Food sugeriu que extratos de toranja e de uma planta do género Helichrysum podem ajudar na perda de peso.
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Durante 22 dias, investigadores espanhóis e austríacos analisaram os efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios dos extratos de toranja e de Helichrysum em ratos com excesso de peso resistentes à insulina.
Os resultados revelaram que os ratos suplementados com os extratos ganharam menos peso corporal durante o tratamento de cinco semanas e apresentaram níveis mais baixos de insulina sérica e de substâncias reativas ao ácido tiobarbiturico. A resistência à insulina também foi melhorada em ambos os grupos.
Além disso, os investigadores observaram diminuições na expressão génica do fator de necrose tumoral alfa no tecido adiposo corporal e na mucosa intestinal.
Estes resultados sugerem que esses extratos podem potenciar a perda de peso, diminuir os níveis elevados de insulina e resistência à insulina e reduzir a inflamação, para além de combater o stress oxidativo causado pela dieta rica em sacarose.