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Ficar em forma pode reduzir o risco de ataque cardíaco

A baixa capacidade cardiorrespiratória pode aumentar o risco de um futuro ataque cardíaco, mesmo que as pessoas não tenham sintomas, descobriu um novo estudo.

Ficar em forma pode reduzir o risco de ataque cardíaco

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Publicado no European Heart Journal, o estudo da Universidade da Noruega encontrou uma forte ligação entre os níveis mais elevados de aptidão física e um menor risco de ataque cardíaco e angina pectoris.

Entre 2006 e 2008, os investigadores mediram a aptidão cardiorrespiratória de 4 527 homens e mulheres que participaram num inquérito de saúde; nenhum dos sujeitos tinha doença cardiovascular, cancro ou pressão alta, e a maioria foi considerada como tendo um baixo risco de doença cardiovascular nos próximos dez anos.

No entanto, 147 dos participantes sofreram ataques cardíacos ou foram diagnosticados com angina pectoris até 2017.

Os investigadores analisaram os participantes em grupos com base no seu nível de aptidão em relação a outros da mesma idade e sexo. O risco provou diminuir constantemente à medida que a aptidão do paciente aumentava.

A correlação entre aptidão física e risco cardiovascular também se manteve após o ajuste para outros fatores que diferiram entre os participantes mais e menos aptos.

Fonte: Eurekalert

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