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Papaia ajuda a queimar gordura abdominal

Adicionar a papaia à dieta pode contribuir de forma significativa para queimar gordura abdominal, afirmam especialistas em nutrição. Esta fruta é rica em vitamina C, vitamina E e noutros poderosos antioxidantes.

Papaia ajuda a queimar gordura abdominal

Estudos já realizados mostraram que comer papaia ajuda a emagrecer a conseguir um ventre plano.

Uma pesquisa publicada no periódico científico NCBI concluiu também que comer este alimento ajuda a prevenir o inchaço abdominal. Tal ocorre porque esta fruta tropical contém a enzima papaiana, que promove o bom funcionamento do sistema digestivo.

Quanta mais rápida é a digestão, mais rápido se torna o funcionamento do metabolismo. Consequentemente, o corpo queima mais gordura, propiciando assim a perda rápida de peso.

Fonte: Notícias ao Minuto

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