MENOPAUSA

Erva de trigo ajuda a controlar níveis de colesterol

Um estudo publicado no Journal of Dietary Supplements sugere que tomar suplementos de erva de trigo pode melhorar os níveis de colesterol em indivíduos com hiperlipidemia, particularmente em mulheres na menopausa.

Erva de trigo ajuda a controlar níveis de colesterol

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Os investigadores da Universidade Maharaja Sayajirao de Baroda, na Índia, analisaram o efeito da suplementação de erva de trigo sobre lipoproteínas aterogénicas, inflamação e sintomas da menopausa em mulheres hiperlipidémicas.

A investigação recrutou 59 mulheres hiperlipidémicas e dividiu-as em dois grupos: 30 participantes serviram como grupo de controlo, enquanto as restantes 29 fizeram parte do grupo de tratamento.

As mulheres do grupo de tratamento receberam 3,5 g de pó de erva de trigo liofilizado em forma encapsulada diariamente por dez semanas.

Os resultados do tratamento de dez semanas revelaram que as mulheres que receberam os suplementos tiveram uma redução de 5,4 por cento no colesterol total, 4,4 por cento no colesterol LDL e 9,5 por cento nos triglicerídeos.

No entanto, estas mulheres também experimentaram uma diminuição de seis por cento nos níveis de lipoproteína de alta densidade (HDL) colesterol.

Em comparação com o grupo de controlo, os níveis de colesterol total, triglicerídeos e apolipoproteína B (Apo B) foram significativamente menores no grupo de tratamento. A suplementação também melhorou os sintomas da menopausa.

Fonte: Food News

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