Práticas complementares, como meditação e respiração consciente, ajudaram pacientes a controlar a dor crónica e, em alguns casos, reduziram a necessidade de medicação, como opioides, de acordo com um estudo realizado pelo Hospital for Special Surgery, nos Estados Unidos.
O processo da celulite acontece na pele, o maior órgão do corpo humano, entre a pele e a epiderme, consequência de alterações acionadas por inúmeros e diferentes fatores.
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A pesquisa foi apresentada na reunião anual da Associação Americana de Reumatologia, que teve lugar em Chicago, nos Estados Unidos.
O estudo avaliou 112 pacientes que viviam com condições músculo-esqueléticas crónicas, e incluiu um workshop mensal conduzido por um instrutor de meditação, assim como uma conferência semanal de meditação.
Para avaliar o programa, os investigadores entrevistaram os participantes após cada reunião mensal, de forma a recolher dados que avaliassem a eficácia do programa, o conhecimento dos participantes sobre práticas complementares, a frequência com que eles utilizavam as técnicas e de que forma estas os ajudavam a lidar com a dor e o stress.
Os resultados mostraram que 98 por cento dos participantes estavam satisfeitos com o programa, sendo que 93 por cento indicaram que iriam recomendar este método a outros pacientes.
Para além disso, 95 por cento disseram que o programa aumentou a sua compreensão sobre tratamentos complementares e a sua capacidade de aplicar as técnicas para controlar a dor e o stress, com mais de metade dos participantes a indicarem que a respiração consciente os ajudou a controlar a dor e o stress crónicos.
