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Sete em cada dez crianças não ingere fruta e legumes recomendados

Aumentar o consumo de fruta na infância é a principal meta da iniciativa escolar “Heróis da Fruta” lançada pela APCOI – Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil, que, no ano letivo passado, verificou um aumento da ingestão destes alimentos em 41,9 por cento das crianças participantes.

Sete em cada dez crianças não ingere fruta e legumes recomendados

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As inscrições para o ano letivo 2018/2019 estão abertas a qualquer sala ou turma de ensino pré-escolar ou do 1.º ciclo e podem ser feitas gratuitamente no site www.heroisdafruta.com até 12 de outubro.

A APCOI sublinha que 74,9 por cento das crianças entre os dois e os dez anos não cumpre a recomendação internacional da Organização Mundial de Saúde (OMS) para uma ingestão mínima de cinco porções de frutas e legumes diárias. Esta é uma das principais conclusões do primeiro estudo realizado pela primeira vez em parceria entre investigadores da APCOI e do Instituto de Saúde Ambiental (ISAMB) da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (FMUL), que analisou uma amostra de 12 764 alunos, no ano letivo 2017/2018.

O estudo também observou as diferenças entre os vários distritos e regiões relativamente à ingestão diária de fruta e legumes e as conclusões são ainda mais alarmantes: Bragança foi o distrito que apresentou a maior percentagem de crianças abaixo das recomendações com 96,7 por cento, seguindo-se o distrito da Guarda com 91,9 por cento, a Região Autónoma dos Açores com 86,6 por cento, Madeira com 85,7 por cento, Viana do Castelo com 82,1 por cento, Vila Real com 81,5 por cento, Santarém e Viseu com 80,4 por cento, Coimbra com 78,6 por cento, Portalegre e Setúbal com 78,1 por cento, Porto com 77,5 por cento, Braga com 74 por cento, Aveiro com 73,1 por cento, Lisboa com 68,1 por cento, Leiria com 66,5 por cento, Faro com 66,3 por cento, Castelo Branco com 64,3 por cento, Beja com 61,6 por cento e por último Évora com 59,0 por cento das crianças a não ingerir a dose diária suficiente de fruta e legumes.

A equipa de investigadores da APCOI/ISAMB/FMUL, analisou também os efeitos da implementação da 7.ª edição do projeto “Heróis da Fruta – Lanche Escolar Saudável” nas alterações de hábitos alimentares dos alunos e concluiu que, globalmente, 41,9 por cento das crianças aumentou o seu consumo diário de fruta após 12 semanas de participação no projeto.

Em todos os distritos e regiões, verificou-se um aumento do consumo diário de porções de fruta após a implementação do projeto, tendo sido o distrito de Portalegre a registar a maior subida com uma percentagem de aumento de 60,5 por cento. Seguindo-se Setúbal, com um aumento de 57,6 por cento, Viana do Castelo, com 56,4 por cento, Braga, com 74 por cento, Viseu, com 46,9 por cento, Porto, com 46,1 por cento, Guarda com 43,1 por cento, Coimbra com 41,5 por cento, Faro com 41,2 por cento, Vila Real com 39 por cento, Lisboa com 37,8 por cento, Castelo Branco com 37,6 por cento, Aveiro com 37,4 por cento, Leiria com 37,2 por cento, Madeira com 36,2 por cento, Bragança com 35,8 por cento, Évora com 35,6 por cento, Açores com 35,5 por cento, Beja com 33,9 por cento e finalmente Santarém com 29,8 por cento.

Para Mário Silva, presidente e fundador da APCOI, “estes números vêm comprovar a importância do projeto `Heróis da Fruta´ enquanto ferramenta de educação para a saúde. O sucesso desta fórmula vencedora é o seguinte: utiliza personagens com que as crianças se identificam combinados com desafios diários que nos ajudam a transmitir as mensagens e os comportamentos-modelo, e claro, recompensas capazes de manter os alunos e os professores motivados”.

“Para este ano letivo que se inicia, elevámos ainda mais essa fasquia, porque haverá prémios de participação para todas as crianças que serão enviados por correio para cada escola e ainda a oportunidade de mais crianças poderem contactar ao vivo com as mascotes do projeto, entre muitas novidades e surpresas. Para se candidatarem aos prémios, basta estarem inscritas e realizarem tarefas tão simples como por exemplo a leitura de um conto”, explicou ainda o responsável.

Depois de efetuar a inscrição no site www.heroisdafruta.com, os professores e educadores recebem acesso aos materiais pedagógicos, sem qualquer custo. Mário Silva explicou tratar-se de “uma iniciativa chave-na-mão desenhada para crianças dos dois aos dez anos e que todos os professores de turmas do 1.º ciclo ou educadores de salas de pré-escolar poderão colocar em prática de forma muito simples e gratuita”.

As inscrições para a 8.ª edição do projeto “Heróis da Fruta” dirigem-se a salas de ensino pré-escolar (a partir dos dois anos) e turmas de 1.º ciclo do ensino básico, mas também poderão inscrever-se bibliotecas escolares, ATL, CATL ou outras componentes de apoio familiar que reúnam o mesmo grupo de crianças diariamente, públicos ou privados, sendo apenas necessário um registo gratuito através do endereço www.heroisdafruta.com ou do telefone 214 866 045 até ao dia 12 de outubro de 2018.

Fonte: APCOI

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