Se está a pensar que a dieta DASH é apenas mais uma dieta da moda, está muito enganado. Semelhante à mediterrânica, consiste numa abordagem dietética que promover o baixo consumo de sal e reduz a hipertensão.
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O relatório, publicado no The Journal of Nutrition, demonstrou que muitos rótulos de suplementos dietéticos subestimam a quantidade de vitaminas ou minerais presentes na sua composição.
Por exemplo, os multivitamínicos para adultos avaliados durante o estudo continham 40,5 por cento mais de vitamina D, em média, do que o indicado no rótulo.
Os suplementos dietéticos vendidos nos Estados Unidos não são regulamentados com o mesmo rigor pelo regulador de saúde norte-americano (FDA) como os medicamentos, disseram os autores.
O estudo mostrou que alguns ingredientes geralmente excederam a quantidade indicada no rótulo em cerca de 20 por cento, ou mais, incluindo iodo, vitamina D e selénio.
