CARDIOLOGIA

Ovos podem ser úteis contra doenças cardíacas

Comer um ovo por dia pode ajudar a proteger contra doenças cardiovasculares, de acordo com um estudo publicado na revista Heart.

Ovos podem ser úteis contra doenças cardíacas

SEXUALIDADE E FERTILIDADE

LIBIDO

Os investigadores descobriram que as pessoas que ingeriram um ovo todos os dias tinham um risco 18 por cento menor de morrer de doenças cardiovasculares e um risco 28 por cento menor de sofrer um derrame hemorrágico mortal, em comparação com pessoas que não comiam ovos.

O estudo incluiu mais de 400 mil adultos, com idades entre os 30 e os 79 anos. Os participantes eram oriundos de dez localidades chinesas.

Os cientistas observaram a frequência com que os participantes do estudo relataram a ingestão de ovos e, em seguida, acompanharam a sua saúde por quase nove anos, através de registos e outros métodos.

Aqueles que relataram consumo moderado de ovos, um por dia, foram muito menos propensos a desenvolver doenças cardiovasculares, doenças cardíacas isquémicas, ataques cardíacos, acidente vascular cerebral hemorrágico e acidente vascular cerebral isquémico, concluiu a investigação.


OUTRAS NOTÍCIAS RELACIONADAS


ÚLTIMAS NOTÍCIAS