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Consumo de suplementos vitamínicos sem necessidade pode provocar lesões no fígado

A ingestão indiscriminada de suplementos vitamínicos sem necessidade pode provocar a ocorrência de lesões no fígado e outras doenças, alertam especialistas, que advertem que esses suplementos só são indicados para quem tem carência comprovada de determinados compostos no organismo.

Consumo de suplementos vitamínicos sem necessidade pode provocar lesões no fígado

Raymundo Paraná, hepatologista da Sociedade Brasileira de Hepatologia, chama a atenção para a publicidade em massa de suplementos vitamínicos que prometem melhorar a saúde e a qualidade de vida, bem como para a compra desses produtos através da Internet, os quais não devem ser consumidos se a pessoa de facto não tem carência de determinada substância.

O especialista explica que não há base científica que permita afirmar com certeza que os suplementos vitamínicos são antioxidantes, que retardam o envelhecimento ou que protegem contra determinadas doenças.

O hepatologista refere que a vitamina A, por exemplo, pode induzir a uma doença no fígado, que a vitamina E aumenta o risco de AVC em até três vezes, a vitamina D em excesso provoca cálculo renal e pressão alta e a vitamina C, quando consumida em grandes quantidades, pode causar sobrecarga de ferro no fígado.

A hepatologista Marta Deguti recorda, por sua vez, que a revista Annals of Internal Medicine publicou recentemente uma revisão de outras pesquisas sobre o tema que envolveram mais de 400 mil pessoas e concluiu que não havia nenhuma evidência comprovada sobre o efeito benéfico desses suplementos na proteção da saúde, na redução da mortalidade, na prevenção de doenças cardiovasculares ou cancro.

Aquela pesquisa mostrou também que o betacaroteno, vitamina E e altas doses de vitamina A podem ser tóxicas e que elevados níveis de vitamina A, D e niacina (B3) podem acumular-se no fígado e provocar toxicidade, alertou ainda a médica.

Fonte: IG Saúde

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